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晨练

gbamh 发表在 于 2019-5-23 15:56:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  大概从女儿上初中的时候,我就开始晨练了。每天早晨五点半喊女儿起床我便也随着起来,后来也就养成了习惯。

  先是起床后到体育场遛几圈,跑一跑;后来就想学点什么。有熟人喊我去跳健美的,我就在后面跟着瞎跳了几天,有几节也基本学会了。可女儿一放假我便不再练了。等再次去体育场就不想跳了。看到人家练太极拳的不错,心想这太极拳慢腾腾的一定好学也不累,就站在后面跟着比划。一来二去的还真学会了几个动作,慢慢的24式、42式太极拳也都能跟着随下来了。练了不到二个月就买了剑,把32式、42式太极剑也比划下来了。当时练太极的也不多,几个上了年纪的老夸我:你看还是年轻人学的快吧?这姑娘几天就学会了。有同事朋友偶去锻炼见到我也是吃惊:你还会练剑啊?真厉害!经人这一夸更是有了劲头,每天拿着剑,一幅趾高气扬的样子,到体育场练上一遍,然后很是潇洒的走出了体育场。冬去春来,不知不觉三、四年过去了。虽然中间有有这事那事的,算起来每年真正晨练的时间也就一半多一点,可这几年总算坚持着,朋友之间聊起来总以坚持锻炼而自豪。

  一个偶然的机会我看了一场太极拳比赛。真是不比不知道,一比下一跳啊!参赛的也白癜风治疗成功案例都是县级代表队,和我是一个档次的,可看他们打的真是太好了。有年过半百的老人,有三、四十岁的青年人,无论哪个年龄段的打起来那一招一式都做的如此到位。我深深为自己练了几年的太极感到惭愧。其实身边也有练的不错的,我为什么没能认真的跟他们学呢?回到家我反复考虑:要么认真练,要么不练了,决不能再这样练下去了。我也知道,晨练不过是为了锻炼身体,并非一定要去比赛获奖。可人无论干什么事都要认真,在练太极的行列里我还算年轻的。想想那位近八十岁的老太太,每天骑着三轮车带着剑更是带着浑身的酸疼来锻炼。她常对我说:我每天都要和疼痛做斗争,我就不信它能疼的我起不来床。我常关注着这个老人,年复一年她仍还坚持着。

  往后的这段时间我一直努力着:锻炼时注意向老师学习(其实没有教练,他们练的好,而且非常热心,我们就这么叫了),他们给矫正了动作,就不厌其烦的练习。有时一个动作要练上十几遍几十遍。特别是武当太极剑更是练的不计其数。这套剑内容丰富,身法、步法、剑法灵活多变,技巧性、艺术性都很高。其中的点剑、截剑、穿剑、扣剑和带剑、撩剑、翻身崩剑、行步扣剑等等总也做不到位。我便一个动作一个动的练,一个白癜风的发病原因点剑就练几十遍,直到老师认为可以了再练下一个。当时正值夏天,坐在空调屋里人们尚显热。汗水顺着脸往下流,后背的衣服常常湿透,可我每天都坚持着。真的是功夫不负有心人啊,通过这几个月的校正,他们也都说我比过去练的好多了。哈哈,晨练吗?不过是工作之外一种锻炼,需要那么认真吗?

  每天晨练完我都要经过古老的护城河边回家,每每看着那路边的小草,总觉它活的更有精神:它明知道自己开不小儿白癜风如何治疗出鲜艳的花朵,长不成参天大树,可它回报着太阳给它的温暖,大地给它的关怀,尽心尽力地生长着。人就是活的一种精神,干什么事都不一定能做到最好,其实有很多事我们也做不到最好,但我们必须做到尽力!也许我一生努力也练不好这太极,更不要说参赛获奖了,但我终究努力了!活的充实了!这就够了。

    
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owpuw 发表于 2019-5-23 16:29:44 | 显示全部楼层
<p>2010中国家电下乡百强县巡展“企业老总看巡展”系列采访报道:</p>
<p>海宝是参加“中国家电下乡百强县(市)巡展”的企业之一。2010中国家电下乡百强县巡展中部区结束之时,记者采访了海宝公司副总经理孙玉新。</p>
<p>图片为轻工业联合会副会长王世成与中国家电协会姜风理事长视察海宝展台</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>宗勇强:如何看待此次巡展,是什么吸引了海宝参加此次巡展&#63;</p>
<p>孙玉新:家电协会主办的这次“2010中国家电下乡百强县市巡展”活动意义重大,一方面宣传国家的家电下乡政策,真正惠民到家;另一方面对各个家电品牌的宣传起到重大作用。我们参展的初衷也是想扩大我们海宝的品牌知名度,面向中医治癫痫消费者进行风采展示,另一方面借助这次公益事业,回馈广大消费者,让消费者认识海宝品牌,海宝的产品。</p>
<p>宗勇强:参加本次巡展,海宝是否达到预期目的,请您谈谈对本次巡展评价</p>
<p>孙玉新:此次活动整体很成功,达到了预期的目的。建议今后这样的家电集体活动协会以多种形式多做一些。此次活动可以让我们海宝和消费者直接面对面交流与沟通,等于把品牌推广和产品促销工作做到了消费者的身边,让百强县市城乡居民对海宝的兰州治疗癫痫病最好的医院卓越产品和优惠的价格能够就近认知、选择、购买,这是一个很好的机会。同时,此次巡展采取众多知名厂商联手的展示方式,这比单一厂家或经销商的独自市场推广和促销活动更具市场震撼力,在促进当地家电市场繁荣,在带动人气、引导百强县市居民积极、理性进行家电消费、消除普通百姓持币待购误区方面,一定会起到积极作用。</p>
<p>宗勇强: 未来以地级市县域市场为代表的三四级市场显现出新商机,催生了家电企业对三四级市场消费群的挖潜,请问贵企业如何看待这个个问题,并在三四市场销售网络布局方昆明癫痫病专科医院面做了哪些工作&#63;</p>
<p>孙玉新:我们非常赞同这种说法,随着市场竞争的日益激烈,按照市场发展形式,我们必须把市场进一步做细,必须向三四级市场挖潜。海宝这个品牌知名度不够高,我们的市场网络建设本身就是依靠三四级市场起来的,可以说三四级市场是我们的强项,面对三四级市场,我们从产品研发方面从功能就开始向农村市场倾斜,如宽电压设计、防鼠设计等。从2000年至今十年,海宝始终关注着三甘肃治疗癫痫最好医院四级市场,一直在完善销售和售后服务网络。家电下乡全面展开后,刺激了农村市场,也使海宝受益明显。</p>
<p>宗勇强: 在此次巡展活动中,贵企业做那些前期准备,在活动现场又做了那些工作。</p>
<p>孙玉新:展会前期,公司是高度重视。我们对活动主题、促销方案、样机布置等都进行了精心的策划,可以说做了很充分的准备。活动现场我们进行了特价优惠回馈广大消费者活动,并准备了丰富的赠品及小礼品,同时我们还进行了新品推介、形象展示等营销活动,主要还是要提高海宝的品牌知名度。</p>
<p>宗勇强:通过此次活动取得那些成绩或效果&#63;</p>
<p>孙玉新:最大的成绩就是通过活动的开展,公司的品牌知名度进一步提高,让广大消费者更直观地了解了海宝品牌,了解了海宝的产品,了解了海宝的产品质量、了解了海宝的售后。</p>
<p>宗勇强:请说出您对本次巡展最想说的话。</p>
<p>孙玉新:非常感谢协会主办的这次意义重大的巡展活动,所有的工作人员辛苦了。</p>
<p>宗勇强:非常感谢!</p>












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